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调适心态 轻松高考——丹东二中开展心理健康大讲堂活动
调适心态 轻松高考——丹东二中开展心理健康大讲堂活动
  为了优化考生心态,提升备考状态,提高考试成绩,由丹东市教育局、丹东市卫生局、丹东市第三医院、丹东市心理卫生协会、丹东市心理学会5部门联合组织的高考前心理辅导公益大讲堂活动于2014年3月22日下午在我校举行,国际认证催眠治疗师、国际认证压力管理导师、北京知名心理专家郝滨导师莅临我校对高三学生进行了考前心里辅导讲座并与同学们进行了互动。
  讲座在我校录播教室举行,有100多名学生和部分家长进行现场观听,其他学生通过多媒体设备在班级进行了收看、收听。郝滨导师以放松心态、释放心理压力、轻松迎战高考为主线对同学们进行了心理辅导,并指导学生如何调整心态、释放压力、优化心里素质以及如何提升自己的备考状态。同时运用现代催眠技术对现场学生进行了催眠,解答了部分学生提出的心理问题,并对我校高三学生进行了科学、合理的考前心理训练和心理调适。
  此次活动增强了学生的心理抗压能力,帮助我校学生能够以更加积极的心态面对高考,受到了广大师生的好评。